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自分が頭で想像した体験でしょうか?

Filed under: 瞑想の質問

 

質問と回答
今まで瞑想に入る時、「心に無限のスペースを感じて」と心で唱えながら入り、自分で空のスペースを想像してたように思います。
ですが、昨日は自分の内側(お腹)から宇宙が広がりはじめて…。
一つであることを感じられました。
その時のことは言葉にすると消えてしまいそうなほど、表現するのは難しいです。
自分が頭で想像したものなのかも?
と、時間が経つと疑い始めてしまってます。

全ては瞑想にお任せ。で良いんですよね?

回答

想像なんかではありません。
このような経験はとても自然です。私たちが本物の瞑想をしている時、このような経験がやってきます。
 

 

2000.11.01 Wednesday | - | trackbacks(0) | Top