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浅い瞑想と深い瞑想

Filed under: 瞑想の質問

 

質問と回答
教師のみなさんで一緒にとても深い瞑想をしたという話、とても素敵です。ところで、深い瞑想と浅い瞑想のちがいはどこにありますか。雑念がわいたり、落ち 着かない感じになったとしても、それが深い瞑想でないとは言えないということは知っています。とすると、逆に、浅い瞑想とはどんな瞑想なのだろうと思いま す。そして浅い瞑想のとき、どうすれば深い瞑想の方に針路変更をすることができますか。

回答

あなたは本当によくわかっていますね。全ての瞑想は、深く感じる場合でも浅く感じる場合でも必ずうまくいっています。しかしながら、グループ瞑想は自分た ちだけで瞑想する場合よりもさらに深くへと連れて行ってくれます。お互いの瞑想のエネルギーが影響し合って、瞑想の経験を増幅することができるのです。 26人の瞑想教師がプージャをして瞑想をしました。それは本当に荘厳なものでした!
 

 

2000.11.13 Monday | - | trackbacks(0) | Top