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ホ・オポノポノ

Filed under: 瞑想の質問

 

質問と回答
ハワイのホ・オポノポノというものに、感情や思考やできこどに対して、「ごめんなさい、許して下さい、ありがとう、愛しています」と言うことにより記憶(カルマ)をクリーニングするという手法があります。これはかなり有効な手法だともい、これを今もやっています。 FF 瞑想と対立するものではないと思うので併用することは構わないだろうと思っているのですが、気になるのは、瞑想をしている途中に雑念が湧くと反射的に「ご めんなさい、許して下さい、ありがとう、愛しています」と心の中で唱えてしまうことがあります。瞑想中に他の手法がつい出てしまうのは、やはりやめるよう にしたほうがよいでしょうか。

回答

私も同感です。
ホオポノポノはとても素晴らしくてパワフルです。
それは私たちの瞑想を補完してくれます。
ええもちろん、カルマに対して”ありがとう”とか”愛しています”、
と言っても大丈夫ですよ。
それがカルマに対してのお別れの言葉です。
それはとてもいいことですよ!
 

 

2000.12.05 Tuesday | - | trackbacks(0) | Top